おはようございます。 長男しかいないし、長男はケトン体ダイエットだからご飯を炊いても消化しない。 時間が経ってしまったから芽キャベツの豆乳スープご飯にしました。 体が温まりましたー！

おはようございます。 朝からパスタが食べたく、納豆パスタを作ってみました。 納豆パスタのはずが最終的にはいくらが1番目立つ和風パスタに仕上がりました。 満足！満足！

おはようございます！ 蒸し鍋出したから、肉まんとトマト、モッツァレラチーズを蒸したら、何とチーズが溶けて無くなっちゃった。 残念すぎる（笑）

おはようございます。 長男がケトン体ダイエットを始めたようで色々なお肉が少しずつ余り、私の朝ご飯も随分ボリューム有りでした。 ステーキ フライドポテト ブロッコリースプラウト ブルーベリーパン 美味しくいただきました！

おはようございます。 遅くなりましたが、起きてます。 今日の私の朝食です。 納豆お好み焼き ぶどうパン キャベツとワカメの味噌汁

風が強い朝ですね。 連日、花粉症の症状が出てきました。今日は早めに耳鼻科に行くことにします。 竹輪の磯辺揚げが無性に食べたいと朝から揚げてます。

こんばんは。 連日の外食で、体重増えているだろうなぁって思っていたら、マズイ！2キロ増。 今日から野菜生活復活です。 こちらを蒸していただきます。

こんばんは。 ソースの味が食べたくて、お好み焼き作りました。 山芋たっぷり、ふわふわでした。

おはようございます。 今朝もお弁当作りからスタートです。 一人前のお弁当作りが逆に難しい今日この頃です。 チキングリル ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め 目玉焼き じゃがいも千切り炒め わかめご飯

おはようございます。 野菜炒めを作って食べました。 シャキシャキ野菜、美味しい。 豚肉 キャベツ もやし 人参 ネギ ブロッコリースプラウト 味付けは味覇で。

私は朝、昼のご飯はたくさん食べます。 年齢的に夜は炭水化物を食べないようにしてますが、本当はお米が大好きです。 納豆大根おろしご飯 豚の塩焼き 切り昆布の煮付け 瓶詰めうに ヨーグルト

こんにちは。 お弁当も食べ終わってそうな時間に、ごめんなさい。 今日のお弁当です。 ポークソテー ハムサラダ 餃子 わかめごはん

おはようございます。 昨日遅めのスーパーの専門店を通ったら、おこわ屋さんが値下げしていて、つい買ってしまったお赤飯を入れてみました。 お赤飯 ハンバーグ サバの塩焼き

こんばんは。 今日の夜はカルディで見つけた、塩レモン鍋つゆを使ってみました。 バラ肉 鶏モモ 豆腐 白菜 もやし 大根感想は、とっても良いです！リピです！

もう、こんにちはですね。 今日のお弁当は1人分だし、あり合わせで仕上げてしまいました。焼きおにぎり ワッフル フライドポテト ハムきゅうり コロッケ

おはようございます。 来週から三男がオーストラリアに高校留学します。今日が最後のお弁当。 リクエストに答えて！ハンバーグ わかめごはん シュウマイ スナップえんどう フライドポテト 2年間作ったけど、あまり好き嫌いなく食べてくれました。 来週からは…

おはようございます。 今日は起きたらまだ星がきれいに見えました。 豆ご飯 豚の生姜焼き もやしナムル 甘い卵焼き

おはようございます。 今日は三男はスクールデー。 いつも通り、お弁当持って出発です。チキングリル 甘い卵焼き ブロッコリー

おはようございます。 お正月で食べ過ぎて少し飽きていたお餅を久々に朝食に。 海苔を巻いて醤油をつけながら食べるのが好きな長男の軽めの朝食。

おはようございます。 炊飯器見たらご飯が少な過ぎました。急遽あり合わせで作りました。おにぎり ポテトグラタン ガーリックトースト 焼き鳥

おはようございます。 三男は昨日から学校もお弁当も始まってましたがアップ忘れてました。 今日のお弁当です。ウインナー 甘い卵焼き 棒棒鶏サラダ

おはようございます。 暖かくなってきたのでお散歩です！ 次男が日本にいる間に食べさせたいもの沢山あるから今日も買い物に行ってきます。

おはようございます。 ふくやの明太子をいただき、早速お米を炊いて、待ち遠しくしてます。 ありがとうございます！

おはようございます。 昨日のざうお、アジ2匹、ヒラメ2匹、タイ1匹が釣れました！ お刺身、唐揚げ、味噌汁、出汁茶漬け、雑炊と色々調理していただけました。 美味しかったです。

今夜は息子のリクエストでざうおへ。 釣れるとお買得、釣れるかな？

フレンチトーストだけでは全く足りない息子達。 鳥の唐揚げも一緒に！

おはようございます。 先日買ったフランスパンがあまり美味しくなく、今朝はフレンチトーストに。 美味しくいただきました。

次男が無事帰国して、一安心。 ただ、久々の三人のご飯の支度は中々大変（笑） 今日は一口ヒレカツ。 美味しくできたかな？

おはようございます。 今日からお弁当は1人分です。豚肉の焼肉のタレ炒め ひじきの煮物

とても寒い朝です。 朝から温かい日本そばを食べます。