私は朝、昼のご飯はたくさん食べます。 年齢的に夜は炭水化物を食べないようにしてますが、本当はお米が大好きです。 納豆大根おろしご飯 豚の塩焼き 切り昆布の煮付け 瓶詰めうに ヨーグルト

こんにちは。 寒いなあとこの時間までお散歩を待っていたから、元気いっぱいです。 休みはゆっくりお散歩できて、良いですね！